ادمان الجنس

علاج ادمان الافلام الاباحية

علاج ادمان الافلام الاباحية

تعتبر مشاهدة الأفلام الإباحية، من أخطر الادمانات الحياتية التي تواجه قطاع كبير من المجتمع، وقد يظن البعض أن مشاهدة تلك الأفلام أمر ليس بذات الخطورة التي هي عليها، وهذه من أكبر الإعتقادات الخاطئة التي يعتقدها الفرد، حيث أن الأخطار كبيرة، على الصحة الجسدية، والنفسية، والاجتماعية، وغيرها.

حيث نجد أن الأفلام الإباحية، لم تعد مجرد تسلية للوقت، بل أنها تقوم بعمل أخطر الإدمانات على الإطلاق، فقد أكد الدراسات الطبية في الآونة الأخيرة، أن مشاهدة الافلام الاباحية، تعادل تعاطي المخدرات من أنواع الهيروين والكوكايين، أو شرب الكحول، فهي لها نفس التأثيرات التي تقوم بها تلك الادمانات على المخ، لذلك يجب الإقلاع عنها، لما تسببه من أضرار كبيرة، وهو ما نتناوله في تلك المقالة بالتفصيل، من خلال إظهار أضرار مشاهدة تلك الأفلام، مع وضع خطة لعلاج ادمان الافلام الاباحية، وذلك من خلال عرض النقاط التفصيلية التالية:

الاقتناع بوجود المشكلة أولى خطوات علاج ادمان الافلام الاباحية:

تعتبر مشاهدة الافلام الاباحية مشكلة نفسية من الدرجة الأولى، لذلك لابد من الاقتناع بتلك المشكلة ومعرفة أخطارها كخطوة أولى من أجل الدخول في مرحلة العلاج، لذلك يجب على مدمن تلك الأفلام أن يقتنع تماما بأضرار هذه الأفلام على عقله، وجسده، وأن يقوم بإثارة بعض الأسئلة قبل خطوات العلاج مثل:

  • ما الفائدة من مشاهدة تلك الأفلام؟
  • ماهي توقعاتك للحياة بعد خمس سنوات لو لم تقم بالإقلاع عن مشاهدة تلك الأفلام؟
  • ماهي الفوائد التي تعود عليك لو تخلصت من مشاهدة الأفلام؟

وهذه الأسئلة قد يقوم بإثارتها الطبيب المتخصص، إذا قررت الذهاب إليه بما يعرف طريقة المقابلة الدافعية، أو تقوم بنفسك بإثارة هذه الأسئلة، لأنها مصيرية في مسيرة حياتك المستقبلية، وهذا هو أول درجات الإقتناع بوجود المشكلة، أن الأفلام والمواد الإباحية ستدمرك لا محالة.

لو قمت بالاستمرار وعدم الإقتناع بالعلاج، ومن هنا تأتي الخطوة الثانية وهي معرفة الأضرار النفسية والصحية على الفرد جراء إدمان الأفلام الإباحية، وهو ما نوضحه في النقطة التالية.

معرفة الأخطار حافز قوي لبدء علاج ادمان الافلام الاباحية:

الإنسان عدو ما يجهل، تبدو هذه المقولة صحيحة في حالة الجهل بأضرار مشاهدة الأفلام والمواد الإباحية، والتي تعتبر بداية علاج ادمان الافلام الاباحية، فالكثير من الناس لا يعتقدون بالخطر الشديد التي تمثله هذه الأفلام على المخ وباقي أعضاء الجسم، حتى صورتها بعض التقارير الطبية أنها تفوق إدمان الكحول والهيروين والكوكايين، لذلك من الواجب عرض الأخطار التي تمثلها هذه الأفلام، قبل الحديث عن خطوات العلاج الفعلية، وذلك من خلال النقاط الآتية:

  • تقليص حجم الدماغ: كشفت دراسة طبية في ألمانيا مؤخراً أن ادمان الافلام الإباحية قادر أن يقلص حجم الدماغ، ويؤثر على معدل الذكاء، ويصيب خلايا المخ بالكسل، كا يصاب الإنسان المدمن على هذه الأفلام بالبلادة والخمول الدائمين.
  • الاعتياد على العادة السرية: من المعروف أن العادة السرية لها مخاطر كبيرة على صحة الإنسان النفسية والصحية، منها العجز الجنسي، وسرعة القذف، وآلام كبيرة في الظهر والحوض، والتهابات البروستاتا وغيرها، كما لها أضرار نفسية كبيرة كالتوتر والقلق وغيرهما، واللجوء إلى العادة السرية هو نتيجة للآثار التي تتركها الأفلام الإباحية على المخ، حيث أن مشاهدة الأفلام الإباحية هي الوقود الأول للعادة السرية، لذلك تعتبر أهم خطوات علاج ادمان الافلام الاباحية هو التوقف عن هذه العادة الزميمة.
  • الخيالات الجنسية: وهذه مسألة نفسية وعقلية، فمشاهدتك للمواد الإباحية من صور أو مقاطع مرئية ترتبط في ذهنك لفترات طويلة، وهذه بلا شك تؤثر على العلاقة الجنسية بين المتزوجين، حيث ترتبط تلك المشاهد وتؤثر على أداء الرجل الجنسي بالسلب، غير ما يعتقده الكثير من الناس، فهي تؤثر نفسياً بشكل كبير على العلاقة الزوجية.

كل هذه الأخطار كفيلة أن تدفع الفرد على الإقلاع، لأنها ببساطة تدمر مستقبل العلاقات الزوجية، كما أنه تؤثر على إبداع الفرد في مختلف مجالات الحياة، لذلك كانت الخطوات الأولى في علاج ادمان الافلام الاباحية  هو معرفة تلك الأخطار، والاقتناع بضرورة الإبتعاد عنها.

هل علاج ادمان الافلام الاباحية ممكناً؟

بالطبع هذا سؤال يتم إثارته عند خطوات علاج ادمان الافلام الاباحية الأولى، فالأمر ليس يسير، خاصة على من أعتاد الأمر لفترة كبيرة من حياته، تمتد لسنوات، لكن هذا لا يعني أن العلاج ليس ممكناً، فهو يحتاج فقط إلى الاقتناع ثم العزيمة والإرادة للتخلص من هذا الأمر، لكن بشرط أن تقلع عن المشاهدة على الفور، ولا تؤجل قرار العلاج.

 

خطوات علاج ادمان الافلام الاباحية:

ادمان الأفلام الإباحية، تشبه السجن، فهي من الخطورة بحيث تجعلك مقيد لا تستطيع الانفكاك من تلك الأفلام، والعادات المرتبطة به، لذلك عليك أن تقوم بالإقلاع الفوري غير المتدرج للإبتعاد عن ادمان الافلام الاباحية، ونقدم لك بعض الخطوات الهامة التي تساعدك على هذا القرار من خلال نقاط التالية:

حجب المواقع الإباحية:

أو ما تسميه بعض الدراسات ” صفر إباحية” وهو عدم المشاهدة بشكل تام، سواء صور أو مقاطع، كما يتم حجب جميع المواقع الإباحية من شبكة الانترنت الخاصة بك، إلى جانب وضع تطبيقات تمنع وصول المواد الإباحية إلى تليفونك الخاص، وغيرها، فالحرص على منع الإباحية بشكل تام، تضمن نجاح الخطوات التاليةفي علاج ادمان الافلام الاباحية.

منع الخيالات الجنسية:

وهذه خطوة صعبة، وذلك لنها تحتاج على وقت وتدريب نفسي وعقلي حتى يتم التخلص تماماً من الخيالات الجنسية التي كنت تشاهدها من قبل، والتي كانت تؤثر على مراكز المخ، وهناك طريقة تساعد على التخلص التدريجي من هذه الخيالات، ما يسمي طريقة الثلاث ثواني، وهي أن يتم التفكير في أي شىء آخر خلال ثلاث ثواني من مجىء الخيال الجنسي أو الصورة الجنسية التي تراودك.

الإختيار بين الأفلام الإباحية وشريك حياتك:

عليك الإختيار بين حياتك السعيدة مع زوجتك، وبين ادمان الأفلام الإباحية، وذلك لأن تلك الأفلام تعمل على سوء العلاقات الزوجية، والتأثير على الحياة الأسرية بشكل كبير، لذلك من ضمن خطوات علاج ادمان الافلام الاباحية هو إقناع نفسك بالإختيار إما الحياة الزوجية السعيدة، وإما الإرتباط بأفلام جنسية في غالب الأمر غير واقعية، ولا تشبع الرضا الجنسي الطبيعي.

تقوية الوازع الديني والأخلاقي:

استعن بالله أولاً وأخيراً، حيث أن تقوية الوازع الديني والأخلاقي مطلوب بشدة خلال مراحل العلاج، حيث أن مواظبتك على الصلاة والواجبات الدينية الأخرى، خطوة هامة للمساعدة في الإقلاع والشفاء التام من الأفلام الإباحية، وضرورة معرفة أن مشاهدة تلك الأفلام من المحرمات في جميع الشرائع والأديان.

ممارسة الرياضة:

إن ممارسة الرياضة شيء أساسي في علاج إدمان  الافلام الإباحية، حيث تعمل الرياضة على إخراج الطاقة الزائدة في شيء مفيد، وتشعرك بالسعادة، والراحة، لهذا هي طريقة ناجحة للإبتعاد عن الأفلام الاباحية.

عدم اليأس:

الكثير من المتعافين ، يتعرضون لانتكاسة، والعودة مجدداً لمشاهدة المواد الإباحية، وما ارتبط بها من عادات، لذلك لابد من معرفة أن الإنتكاسة شيء طبيعي، خاصة في حالة الإدمان الشديد، لذلك لابد من عدم اليأس والإحباط، والبداية مرة أخرى من الإبتعاد عن الأفلام الإباحية، حيث تعتبرها بداية جديدة للتعافي، حيث أن التعثر في الطريق ممكنا على أية حال، لكن حاول ألا تتعثر فيه قدر الإمكان.

استشارة الطبيب المختص:

إذا فشلت في الخطوات السابقة، ولم تتعافى نهائياً من ادمان الاباحية، يجب عليك زيارة الطبيب المختص، حيث أن زيارة الطبيب واجبة في تلك الحالة، لأنه يساعدك بشكل أفضل كي تتعافى تماماً من الأفلام الإباحية، فهو إدمان يفوق ادمان المخدرات المدمرة، لذلك لابد له من دواء.

من الأهمية في نهاية هذا المقال أن نوضح، أن الجائزة الكبرى للشخص المتعافي كبيرة، وهو ما يجعله متحفزاً لترك الإباحية، وعلاج ادمان الافلام الاباحية،  وطردها من حياته نهائياً، فهذه الجائزة متمثلة في حياة أفضل على جميع المستويات، سواء الحياة الزوجية، أو الحياة العملية والدراسية، فهذه معادلة ناجحة، ترك الإباحية تجعلك حراً، مبدعاً وقوياً.

 

الوسوم
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق