دليلك حول أضرار الحشيش بعد تركه و العلاقة بين تعاطي الحشيش والنوم
أضرار الحشيش بعد تركه يمكن ملاحظتها عبر عديد من الأعراض، ولكنها في النهاية تتحسن وتتعافى، لذا سأوضح لكم تجربتي مع الحشيش، وكيف كانت الأضرار الجسدية والنفسية وعلى الصحة، وعلى القدرة الجنسية كذلك، وتأثيره على النساء في بشرتهن وجسدهن، ومتى تنتهي كل هذه الأعراض، وما هي أيضًا الفوائد النفسية والجسدية والوظيفية والاجتماعية لترك الحشيش، وما هي الأدوية التي تستخدم للتخلص من هذه الأعراض؟ ومتى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الحشيش؟
حقائق تهمك حول تجربتي مع تنظيف الجسم من المخدرات
المحتوي
تجربتي مع ترك الحشيش
كنت قد استمريت على استخدام الحشيش لفترة طويلة، ولكني شعرت أنني أخسر شبابي، ومع القرب من الثلاثينات دون أن أفعل شيئًا في حياتي، ولم أكن قد وجدت عملًا مستقرًا بعد، شجعني صديق على التوقف، ولكني توقفت من تلقاء نفسي وانقطعت فجأة عن استخدامه، فواجهت أضرار الحشيش بعد تركه والتي كان منها النفسي ومنها الجسدي، وعندما رأتني عائلتني على تلك الحالة، فقد بحث عن افضل مركز لعلاج الادمان، وبالفعل قمنا بالمتابعة مع أحد أطباء المركز وتحسنت حالتي بشكل كبير.
اضرار الحشيش على الجسم
قبل أن أوضح لكم ما هي أضرار الحشيش بعد تركه، من المهم أن أعرض لكم بداية تأثيرات استخدام الحشيش نفسه من البداية أثناء استخدامه، وهي:
اضرار الحشيش الجسدية
بعد استخدام الحشيش يمكن أن تلاحظ وجود بعض الأعراض الجسدية مثل:
-
الجهاز التنفسي
مثل دخان السجائر، فدخان الحشيش هو أيضًا مكون من مواد سامة مثل الأمونيا وسيانيد الهيدروجين، مما ينتج عنه تهيج الممرات الهوائية والرئتين، مما يسبب السعال والبلغم، خطورة الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والرئة، وزيادة أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتليف الكيسي، بجانب خطورة الإصابة بسرطان الرئة.
-
أمراض القلب
بجانب تأثير الحشيش على ضربات القلب لمدة 3 ساعات بعد استخدامه، مما يؤثر على الأكسجشين في القلب الأمر الذي يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية، كما يؤثر على تمدد الأوعية الدموية ويملأها بمزيد من الدم.
-
التأثير على الجهاز العصبي المركزي
بسبب تحفيز إطلاق الدوبامين في الدماغ، يتأثر الجهاز العصبي المركزي مما يؤثر على الإدراك الحسي والشعور بالوقت، وطريقة معالجة المعلومات، وإضعاف الذاكرة، بجانب تغييرات في المخيخ والعقد القاعدية، مما يؤثر على الحركة والتوازن، مما يجعل من غير الآمن القيادة.
-
الجهاز الهضمي
من أضرار الحشيش بعد تركه، هو التأثير على الجهاز الهضمي خاصة عند استخدامه عن طريق الفم مما ينتج عنه وخز وحرقان في الفم، كما يسبب استخدامه على المدى الطويل الغثيان والقىء، كما يؤدي إلى زيادة الشهية، مما ينتج عنه زيادة في الوزن، والإصابة بالسكري والسمنة.
-
الجهاز المناعي
يؤثر استخدام الحشيش سلبًا على جهاز المناعة، مما يجعل الشخص عرضة بشكل أكبر للأمراض المعدية، لذا فإنه لا يمكن استخدامه لمرضى المناعة الذاتية.
كيف يفكر مدمن المخدرات وكيفية التعامل مع المدمن و إقناعه بالعلاج
اضرار الحشيش النفسية
كما ينتج عنه بعض الأضرار النفسية على المريض، ضمن أضرار الحشيش بعد تركه، وهي:
-
الذهان
يمكن عند التوقف فجأة عن الحشيش أن يصاب الشخص بالذهان، خاصة إن كان الشخص عرضة للإصاب بالذهان في المقام الأول.
-
اكتئاب وقلق
يمكن أن يسبب استخدام الحشيش بتركيزات عالية الإصابة بحالات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والقلق.
-
انفصام الشخصية
وجود تاريخ عائلي لفصام الشخصية يمكن أن يزيد أعراض الحشيش سوءًا، ويمكن أن يظهر المرض للذين لديهم استعداد وراثي، فهم يكونوا معرضون للإصابة بالفصام أكثر 7 مرات ممن لا يستخدمون الحشيش.
-
السلوك الانتحاري
يزيد استخدام الحشيش خاصة على المدى الطويل من التفكير في الموت، والرغبة في إنهاء الحياة.
أضرار الحشيش بعد تركه على الصحة بشكل عام
يمكن أن ينتج عن استخدام الحشيش على المدى الطويل مشكلات في الصحة بشكل عام، وهي:
- صعوبات في التنفس: يؤدي الحشيش إلى تهيج الجهاز التنفسي، وزيادة مخاطر حدوث السعال والتهاب الشعب الهوائية المزمن وتواتر الالتهاب الرئوي وأمراض الرئة الأخرى.
- المخاطر المتعلقة بالحمل: يمكن للأطفال في وجودهم في الرحم أكثر عرضة لمشكلات الانتباه والذاكرة، والتأثير على نمو الدماغ.
- زيادة خطر الإصابة بسرطان الخصية: هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن هناك رابط بين الإصابة بسرطان الخصية.
- متلازمة فرط القىء: يمكن في بعض الحالات النادرة مع الاستخدام المتكرر على المدى الطويل الإصابة بمتلازمة تعرف باسم متلازمة فرط القىء.
- مشاكل نمو دماغ المراهقين: توضح الأبحاث أن استخدام الماريجوانا خلال فترة المراهقة، إلى حدوث مشكلات في التعلم والذاكرة والقدرة على التحكم في الانفعال.
- اضطرابات متعلقة بالتعاطي: خطورة حدوث الإدمان على المخدر، وحدوث الاعتماد على مكوناته.
أعراض المخدرات بعد تركها تعرف عليها وكيف يمكن التعامل مع الأعراض ؟
ما هي الآثار المترتبة على ترك الحشيش ؟
يمكن أن يظهر عدد من الآثار المترتبة من أضرار الحشيش بعد تركه من خلال:
اثار الحشيش علي القدرة الجنسية
يعاني الرجال بشكل خاص على القدرة الجنسية من خلال التأثير على:
- انخفاض الرغبة: يمكن أن يؤدي استخدام الحشيش لفقدان الرغبة الجنسية من الأساس لدى الرجال.
- ضعف الانتصاب: يحدث الانتصاب من خلال استرخاء وتدفق الدم في الأنسجة العضلية الملساء في القضيب، مما ينتج عنه انتصاب ضعيف ويحتاج الشخص لوقت حتى يعود لسابق عهده.
- هزات الجماع: لدى الرجال الذين يستخدمون الحشيش بانتظام مشكلات في الوصول إلى النشوة الجنسية والتي تستمر عدة أشهر حتى تعود لطبيعتها.
- سرعة القذف: يزيد الحشيش من مستويات الدوبامين وهو ناقل عصبي يؤثر على الشعور بالسعادة، وينتج عن قلته زيادة القلق، وينتج عنه سرعة القذف.
- مشاكل الخصوبة: تؤثر المواد الكيميائية في الحشيش على قدرة الحيوانات المنوية في الوصول إلى البويضة في الرحمة وتخصيبها والذي يمكن أن يستمر حتى 6 أشهر بعد ترك الحشيش.
الآثار النفسية بعد ترك الحشيش
يمكن أن تظهر أيضًا بعد الآثار النفسية لترك الحشيش، والتي تعد أحد أضرار الحشيش بعد تركه، وهذه الآثار هي:
- الاكتئاب: يمكن أن يستمر الاكتئاب لفترة بعد ترك الحشيش لفترة، لذا يستمر العديد من المرضى بالالتزام بعقاقير الاكتئاب لفترة حتى يتعافوا.
- صعوبات النوم: أيضًا صعوبات النوم يمكن أن يستمر لعدة أشهر بعد اختفاء جميع الأعراض الأخرى.
اضرار الحشيش بعد تركه
بعد التوقف عن الحشيش بعد الاستخدام المكثف له، يحدث اعتماد جسدي عليه مما ينتج عنه بعض الأعراض الانسحابية التي تستمر لأسبوعين، وهي:
- التهيج والغضب.
- تغيرات في المزاج.
- مشكلات في النوم.
- قلة الشهية.
- زيادة الرغبة في تناول الحشيش.
هل الحشيش يذهب العقل اليكم الاجابة وكم مدة تأثير الحشيش على العقل؟
تأثير الحشيش على الجسم والشعر والبشرة للنساء
يمكن أيضًا ظهور أضرار الحشيش بعد تركه من خلال التأثير سلبًا على بشرة وشعر النساء، وذلك من خلال:
- شحوب البشرة.
- ظهور البقع.
- هالات حول العين.
- تجاعيد وتسارع الشيخوخة.
- تساقط الشعر.
طرق علاج اضرار الحشيش بعد تركه
يمكن علاج الحشيش بعد التوقف عن استخدامه من خلال العلاج الدوائي والنفسي، وهذه العلاجات هي:
-
سحب السموم
يتم سحب السموم التي تنتج عن استخدام الحشيش، والتي تسبب عدة أمراض نفسية وجسدية، وتؤذي الجسم، وتسكين الآلام وصعوبات النوم الناتجين عن الإدمان، مما يوقف اعتمادية الجسم على المخدر نهائيًا.
-
العلاج النفسي
العلاج السلوكي المعرفي: يعتمد هذا العلاج على أن الإدمان جاء نتيجة سلوك مختل، لذا يعلم هذا العلاج المرضى طرق لتغيير أفكارهم وتعزيز قدراتهم على التأقلم مع الواقع.
العلاج التحفيزي: يساعد هذا العلاج الأشخاص على مساعدتهم في إيجاد حلول لمشكلتهم، بدلًا من اقتراح طرق للعلاج والتفكير لهم، حيث يساعدهم المعالج في تطوير تقنيات التفكير، من خلال دعمهم والتأمل معهم.
إدارة الطوارئ: يساعد هذا العلاج في دعم تغيير المرضى من خلال منحهم مكافآت ملموسة، يسعد بها المريض، حيث يتم إعطائها له مع كل تطور جديد في العلاج والتأكد من خلوه من المخدرات، وحرمانه من هذه المكافآت عندما لا يحرز التقدم الخاص به.
كيف تتعامل الأسرة مع متعاطي المخدرات؟ وما هي العلامات التي تظهر
كم تكون مدة علاج اثار الحشيش بعد تركه ؟
بعد التوقف عن استخدام الحشيش يمكن أن يحتاج العلاج من 14 إلى 30 يومًا حتى التخلص من أضرار الحشيش بعد تركه، وآثاره الجسدية على المريض، أما الآثار النفسية فإنها يمكن أن تحتاج إلى وقت أطول في العلاج حسب كل مريض وأعراضه واستعداده.
فوائد الإقلاع عن الحشيش
رغم أضرار الحشيش بعد تركه، تأتي أهمية التوقف عن تعاطي الحشيش في تحسين الوظائف الإدراكية والجسدية والوظيفية والاجتماعية لدى المريض، وهي:
فوائد نفسية
- حسن في التفكير.
- استعادة الذاكرة.
- تحسين اليقظة والتركيز.
- تقليل الاكتئاب أو القلق.
- استرجاع احترام الذات والثقة بالنفس.
- عودة الشعور بالمتعة.
- التعافي من اللامبالاة.
فوائد جسدية
- زيادة الطاقة.
- استعادة القدرة على النوم.
- التخلص من الوزن الزائد.
- تحسن الرئة.
- زيادة القدرة على التحمل البدني.
- استعادة حاستي الشم والذوق.
- الشعور بالطاقة.
- تحسين الصحة العامة.
- توقف احمرار العين.
الفوائد الاجتماعية
- لا عواقب قانونية بسبب تعاطي المخدرات.
- القدرة على التواصل بشكل أفضل.
- عدم الخوف من الأسرة.
- التوقف عن الانعزالية.
- تحسن العلاقات الاجتماعية مع الزوج أو الحبيب.
- عدم الخوف من أن تنكشف من الآخرين.
- يتعامل معك الآخرين أنك أكثر ثقة.
- القدرة على إلهام الآخرين ومساعدتهم على العافي.
هل متعاطي المخدرات ينام كثيراً وما هو المخدر الذي يسبب النوم ؟
ماذا يحدث للجسم بعد ترك الحشيش ؟
يحتاج الجسم إلى أسبوعين حتى يتعافى من أضرار الحشيش بعد تركه، وذلك من خلال جدول زمني هو:
- من يوم إلى يومين: تبدأ أغلب الأعراض الانسحابية في الظهور.
- من يومين إلى 6 أيام: تصل الأعراض إلى أقصى شدة لها خلال هذا الوقت.
- بعد 3 أسابيع: تنتهي أغلب الأعراض الحادة.
- بعد 5 أسابيع: تنتهي أغلب الأعراض النفسية.
هل متعاطي الحشيش يستطيع ان يتركه بدون طبيب ؟
لا، من المهم حتى لو لم يتم علاج ادمان الحشيش داخل مصحات علاج الإدمان، أن يتم علاجه في المنزل بالمتابعة مع طبيب متخصص.
ما هي العلاقة بين تعاطي الحشيش والنوم ؟
لاحظ الباحثون أن هناك زيادة بنسبة 45% من الأرق لدى من يستخدمون الحشيش بشكل مكثف، رغم أنه بعد استخدامه على المدى القصير ينتج عنه تحسنًا في النوم، كما قد تستمر مشكلات النوم لمدة 30-45 يومًا بعد التوقف عن استخدام الحشيش.
متى تنتهي اعراض انسحاب الحشيش ؟
تنتهي أعراض انسحاب الحشيش بعد مرور 15 يومًا من آخر جرعة تم تعاطيها، رغم أن أضرار الحشيش بعد تركه يمكن أن يستمر بعض منها خلال وقت أطول.
حقائق ومعلومات هامة حول مراحل علاج ادمان المخدرات للبنات تعرف عليها
ماذا عن اكتئاب ما بعد ترك الحشيش ؟
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالاكتئاب بعد ترك الحشيش، الأمر الذي يسمى بمتلازمة انسحاب الحشيش وهي تشمل المعاناة من القلق والاكتئاب بعد ترك الحشيش، ويمكن أن يكون الاكتئاب فقط خلال فترة الأعراض الانسحابية من الحشيش ثم يتوقف بعد ذلك، لذا من المهم أن يصف الطبيب عقار لمقاومة الاكتئاب لدى المتعاطين.
حبوب تساعد على ترك الحشيش
يصف الأطباء بعض العقاقير لعلاج الأعراض الانسحابية من الحشيش، والرغبة الشديدة في تناوله، والأعراض النفسية الناتجة عنه ومقاومة أضرار الحشيش بعد تركه، وهذه العقاقير هي:
N-acetylcysteine: هو دواء يستخدم لمجموعة متنوعة من الأغراض ، ولكن وجد مؤخرًا أنه يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الماريجوانا لدى المراهقين 7 قد يعمل بشكل أفضل عندما يقترن بالعلاج النفسي أو أنواع أخرى من علاج الإدمان لتعاطي الماريجوانا.
-
باكلوفين
يساعد هذا الدواء على استرخاء العضلات والهدوء، بسبب تعب العضلات الناتج عن الأعراض الانسحابية.
-
ميرتازابين
يقلل من الرغبة الشديدة في تعاطي الحشيش، والتي تحدث خلال الأيام الأولى من الأعراض الانسحابية بشكل خاص.
قلل من أعراض الانسحاب الجسدي وتقارير الناس عن الرغبة الشديدة في تعاطي الماريجوانا ، على الرغم من عدم وجود أي تأثير على معدلات الانتكاس.
-
مضادات الاكتئاب
بسبب أن الاكتئاب قد ينتج عن التوقف عن الحشيش، فإن الطبيب يمكن أن يصف مضادات الاكتئاب حتى يكون المريض متزنًا نفسيًا خلال هذه الفترة.
-
الأدوية المنومة
يتم استخدامها لمقاومة الأرق والذي هو أحد الأعراض الانسحابية من مخدر الحشيش.
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الحشيش ؟ وما الذي يحدث للجسم
متى يعود الجسم لطبيعته بعد ترك الحشيش ؟
يحتاج الجسم إلى فترة من أجل أن يعود إلى طبيعته بعد التوقف عن التعاطي، والتخلص من أضرار الحشيش بعد تركه، حيث خلال أول أسبوعين من التعاطي تكون أكثر الأعراض شدة، ثم تعود الجسم لحالته الصحية بعد انتهاء الأسبوعين، أما الأعراض النفسية فإنها تحتاج إلى وقت أطول حيث تستعيد الدماغ وظائفها الطبيعية بعد مرور 4 أسابيع تقريبًا.
هل ترك الحشيش يسبب مرض نفسي ؟
يمكن أن ينتج عن التوقف المفاجئ عن الحشيش أعراض انسحابية مشابهة لأعراض الكحوليات والمواد الأفيونية، مما ينتج عنه نوبات هستيرية وحالات عقلية غير متزنة مثل الذهان أو الهذيان.
ونهاية، فإن أضرار الحشيش بعد تركه يجب ألا توقف الشخص عن الرغبة في التعافي لأننا كما أوضحنا فإنها أعراض تستمر لفترة قصيرة، ثم تنتهي ويستعيد الشخص عافيته وصحته، خاصة بعد العلاج داخل إحدى مصحات علاج الإدمان المعتمدة.
